Yoga - beneficii pentru sanatate
- Sporeşte capacitatea de concentrare și atenția
- Reduce manifestările anxietății
- Îmbunătățeşte postura corporală
- Crește forța fizică
- Îmbunătățeşte circulația
- Stimulează sănătatea inimii
- Îmbunătățeşte calitatea somnului
- Reduce manifestările depresiei
- Combate stresul
- Îmbunătățeşte flexibilitatea și rezistența
- Reduce durerile de spate
Ruxi şi Laur, Republica BIO
Copyright Republica BIO
Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi.